Espaguetis con salsa de carne, entrante congelado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Espaguetis con salsa de carne, entrante congelado se enumeran a continuación.
Agua
|
77.82 g
|
77.82
|
g
|
77.82%
|
La energía (calorías)
|
90 kcal
|
90
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
377 kJ
|
377
|
kJ
|
|
Proteína
|
5.05 g
|
5.05
|
g
|
5.05%
|
lípido total (grasa)
|
1.01 g
|
1.01
|
g
|
1.01%
|
Ceniza
|
0.88 g
|
0.88
|
g
|
0.88%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
15.24 g
|
15.24
|
g
|
15.24%
|
Fibra, dietética total
|
1.8 g
|
1.8
|
g
|
1.8%
|
Azúcares, total de
|
2.6 g
|
2.6
|
g
|
2.6%
|
Calcio, Ca
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
1.25 mg
|
1.25
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
15
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
49 mg
|
49
|
mg
|
0.05%
|
Potasio, K
|
144 mg
|
144
|
mg
|
0.14%
|
Sodio, Na
|
238 mg
|
238
|
mg
|
0.24%
|
Zinc, Zn
|
0.51 mg
|
0.51
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.125 mg
|
0.125
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.213 mg
|
0.213
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
11.9 µg
|
11.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
5.4 mg
|
5.4
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.122 mg
|
0.122
|
mg
|
|
Riboflavina
|
1.333 mg
|
1.333
|
mg
|
|
La niacina
|
0.177 mg
|
0.177
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.071 mg
|
0.071
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
46 µg
|
46
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
37 µg
|
37
|
µg
|
|
El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
72 µg
|
72
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
12.2 mg
|
12.2
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.06 µg
|
0.06
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
104 µg
|
104
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
174 IU
|
174
|
IU
|
|
El licopeno
|
3200 µg
|
3200
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.7 µg
|
0.7
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.35 g
|
0.35
|
g
|
0.35%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
0.22%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
0.09%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.33 g
|
0.33
|
g
|
0.33%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.297 g
|
0.297
|
g
|
0.30%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.32 g
|
0.32
|
g
|
0.32%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.287 g
|
0.287
|
g
|
0.29%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
6 mg
|
6
|
mg
|
0.01%
|
Los fitoesteroles
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.079 g
|
0.079
|
g
|
0.08%
|
treonina
|
0.21 g
|
0.21
|
g
|
0.21%
|
isoleucina
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
0.24%
|
leucina
|
0.44 g
|
0.44
|
g
|
0.44%
|
lisina
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
0.20%
|
metionina
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
0.07%
|
cistina
|
0.101 g
|
0.101
|
g
|
0.10%
|
fenilalanina
|
0.292 g
|
0.292
|
g
|
0.29%
|
tirosina
|
0.133 g
|
0.133
|
g
|
0.13%
|
valina
|
0.265 g
|
0.265
|
g
|
0.26%
|
arginina
|
0.267 g
|
0.267
|
g
|
0.27%
|
histidina
|
0.141 g
|
0.141
|
g
|
0.14%
|
alanina
|
0.218 g
|
0.218
|
g
|
0.22%
|
Ácido aspártico
|
0.39 g
|
0.39
|
g
|
0.39%
|
Ácido glutamico
|
1.848 g
|
1.848
|
g
|
1.85%
|
glicina
|
0.215 g
|
0.215
|
g
|
0.22%
|
prolina
|
0.593 g
|
0.593
|
g
|
0.59%
|
serina
|
0.277 g
|
0.277
|
g
|
0.28%
|
hidroxiprolina
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|